ごーやたんムキムキロード~理想の体を目指す~

色々考えたあげく、ダイエット専用のブログを立ち上げることにしました。 主にダイエット報告の記事を更新します。

2016-03-15から1日間の記事一覧

3月2週目のダイエット報告&腹筋動画

こんにちは。 前回は3月1日~7日のダイエット報告をしました。 go-yatan-mukimuki.hatenablog.jp 今回は3月8日~14日までのダイエット報告です。 ではどうぞ! 体重と体脂肪の推移 サイズ変動について 運動量について 食べるもの 2週目の反省と3週目に向けて…