既に暦は4月。 去年の3月からダイエットを始めて一旦お休みし、そして今年の2月から本腰を入れて再開！ 3月のまとめをしようと思う。 体重と体脂肪の変化 体のサイズの変化は？ 3月にやったこと 4月の目標 体重と体脂肪の変化 まずはそれぞれの週の平均を見…