どうも、ごーやたんです。 夏バテして筋トレもサボりがち、8月に入った途端に体重増加でせっかく40kg台に突入しかけたのに、50.9kgになっていました。 その後なかなか体重は減らず、50kgから51kgをうろうろとしていたのですが…… なんとあっさり体重が減りま…