おはようございます。 昨日はジム(道場?)の日でした。 先週は週1しかいけず、食べ過ぎとむくみにより一時は52.4kgまで増えました。 しかしなぜか体の線は緩んでいる感じはしません。 さすがに52kgオーバーはやばいと思い、5日月曜日から昼と夜の低糖質ダ…
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