こんばんは。6月5日から始めたダイエットシリーズです。 ゆるゆると更新をしているこのブログ。ほぼ自分のための記録ブログみたいなものです。 第一段階は50kg目標で6月20日に達成。 その後1kgぐらいは増えましたが、第二段階の目標である体脂肪22％台に向け…