ごーやたんムキムキロード～理想の体を目指す～

こんにちは。 前回は3月1日～7日のダイエット報告をしました。 go-yatan-mukimuki.hatenablog.jp 今回は3月8日～14日までのダイエット報告です。 ではどうぞ！ 体重と体脂肪の推移 サイズ変動について 運動量について 食べるもの 2週目の反省と3週目に向けての目標 体重と体脂肪の推移 8日目：体重53.2kg、体脂肪29.1％ 9…