ごーやたんムキムキロード~理想の体を目指す~

色々考えたあげく、ダイエット専用のブログを立ち上げることにしました。 主にダイエット報告の記事を更新します。

2016-03-08から1日間の記事一覧

3月1週目のダイエット報告

こんにちは。 3月に入って調子に乗って立ち上げたこのダイエットブログ、せっかくなので更新しなくては。 ということで、3月1日から7日までの経過を報告したいと思います。 体重と体脂肪の推移 サイズ変動について 運動量について 食べるもの 2週目に向けて…