2017-06-20から1日間の記事一覧

6月20日の日記・第一段階クリアです

ダイエット

おはようございます。先週は調子に乗ってジムに３回行きました。２日連続で通ったところ、腰回りの筋肉痛が襲ってきました。今週の目標は４回。今日も夜からワークアウトです。さて、６月５日から炭水化物も控えてビールも飲まずダイエットに励んでいま…