ひっそりダイエット再開・今朝の報告
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おはようございます。ごーやたんです。
ひっそりと体重・体脂肪報告します。
今朝の測定結果
・体重：52kg
・体脂肪：25.7％
自主トレもほぼしていないので変わりません。
間食、アルコールを控えている以外はあまり気を配っていない……
今日は母の日なので夜は外食予定。
食べ過ぎないように気をつけなくてはいけません。
もしくは帰宅してから走った方がいいのか。
沖縄は梅雨入りし天気も悪く、外で走る機会も減ります。
少しずつでもいいから体を動かさなくては。
これからこまめにブログを更新する予定！
では！
